Deine Laufschule - Intervalltreff

Deine Laufschule ist eine spezialisierte Laufschule mit Standorten in Leipzig, Dresden, Chemnitz und Torgau. Der Schwerpunkt liegt auf strukturiertem Lauftraining für Menschen aller Erfahrungsstufen — vom absoluten Anfänger bis zum ambitionierten Marathonläufer. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur das reine Ausdauertraining, sondern vor allem die Verbesserung der Lauftechnik, um Verletzungen wie Knie- und Fußgelenkschmerzen oder Schienbeinkantenproblemen vorzubeugen.

Das Kursangebot umfasst Einsteigerlaufkurse, Techniklaufkurse, Nordic-Walking-Kurse, Lauftreffs sowie einen Sommerlauftreff. Ergänzend werden individuelle Trainingspläne, Personal Training und Online-Training angeboten. Für Unternehmen gibt es ein betriebliches Gesundheitsmanagement-Programm. Darüber hinaus organisiert die Laufschule eine mehrtägige Laufreise ins Erzgebirge mit Praxis- und Theorieeinheiten. Ein spezielles Mama-Fitness-Angebot richtet sich an Mütter.

Die Kurse finden im Freien statt und sind an festen Treffpunkten in der jeweiligen Stadt terminiert. Anmeldungen werden über ein externes Buchungssystem abgewickelt. Personal Training wird zum Stundensatz von 150 Euro angeboten, wobei Paketpreise individuell vereinbart werden können.