Deine Laufschule - Parkplatz Red Bull Arena

Deine Laufschule ist eine auf Laufen und Lauftechnik spezialisierte Schule mit Standorten in Leipzig, Dresden, Chemnitz und Torgau. Der Schwerpunkt liegt auf einer methodisch fundierten Herangehensweise an das Laufen: Neben dem Einstieg ins Joggen werden Technik, Körperhaltung, Fußaufsatz und Rumpfkraft thematisiert, um Beschwerden wie Knie- oder Sehnenprobleme zu vermeiden.

Das Kursangebot richtet sich an Personen aller Leistungsstufen. Anfänger finden im Einsteigerlaufkurs einen strukturierten Einstieg, während Fortgeschrittene im Techniklaufkurs oder bei Spezial-Lauftreffs ihre Lauftechnik und Leistung gezielt weiterentwickeln. Ergänzend gibt es einen Nordic-Walking-Technikkurs, individuelle Trainingspläne, Personal Training sowie ein Online-Trainingsangebot. Eine mehrtägige Laufreise ins Erzgebirge rundet das Programm ab.

Für Unternehmen bietet die Laufschule Maßnahmen im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung an. Außerdem gibt es ein eigenes Angebot namens Mama Fitness. Kurse finden im Freien statt, wobei verschiedene Treffpunkte in Leipzig genutzt werden, darunter der Parkplatz der Red Bull Arena. Die Anmeldung zu Kursen erfolgt über ein externes Buchungssystem.