Deine Yogawiese, Sabine Wilhelm

Deine Yogawiese ist ein Yogoangebot der selbständigen Yogalehrerin Sabine Wilhelm mit Sitz in Kneiting bei Pettendorf. Das Angebot richtet sich an Menschen aller Altersgruppen und Körpertypen, die Yoga als achtsame Praxis erleben möchten. Im Mittelpunkt steht ein Stil, der sanfte, langsame Bewegungen mit bewusstem Atemgewahrsein verbindet und dabei Raum für Stille und Tiefenentspannung schafft.

Das Kursangebot umfasst wöchentliche Yogaeinheiten im Format Yoga in spürender Achtsamkeit mit je 90 Minuten, Meditation sowie Mantra-Singen (Bhakti Yoga) auf Spendenbasis. Die Kurse finden an mehreren Standorten in der Region statt, darunter Kneiting, Regensburg, Pielenhofen und Pettendorf. Jeder Kurs besteht aus acht Einheiten; Einzelstunden und eine Schnupperstunde sind ebenfalls buchbar. Bei Präventionskursen besteht die Möglichkeit eines Krankenkassenzuschusses von bis zu 80 bis 100 Prozent.

Sabine Wilhelm praktiziert Yoga seit 2009 und absolvierte 2015 eine BDY-Ausbildung in Nürnberg. Ihr Unterricht ist geprägt von Yogaphilosophie, Atemachtsamkeit und dem Anspruch, einen wertfreien Raum zu schaffen, in dem Körper, Atem und Geist ganzheitlich erfahren werden können. Neben den regulären Kursen sind gelegentliche Workshops geplant.