i Yoga

iYoga ist ein Yogastudio in Regensburg, das sich auf ein eigens entwickeltes Kurskonzept namens iYoga Systems stützt. Dieses Konzept bildet die methodische Grundlage aller angebotenen Stunden und verbindet Atemtechniken, Bewegungsabläufe, Biomechanik sowie Entspannungsmethoden zu einem zusammenhängenden Ansatz. In die Entwicklung des Konzepts fließen Erkenntnisse aus Physiotherapie und Osteopathie ein, was das Angebot über klassische Yogaformate hinaushebt.

Das Kursangebot ist breit gefächert und richtet sich an Praktizierende aller Erfahrungsstufen. Zu den Formaten zählen unter anderem Vinyasa, Power Vinyasa, Inside Flow, Aerial Yoga, Schwangerschaftsyoga, Pilates, Yogalates, Yoga meets Barre sowie athletisch ausgerichtete Varianten wie Athletic Flow und Yoga Fusion-Core & Spine. Ergänzend gibt es ruhigere Formate wie Yin-Praxis und Restorative-Elemente, sodass sowohl dynamische als auch entspannungsorientierte Bedürfnisse abgedeckt werden.

Das Studio wird von Gründerin Simone geleitet und verfügt über ein mehrköpfiges Lehrerteam mit unterschiedlichen Spezialisierungen. Kurse können online über die Buchungsplattform Eversports reserviert werden. Gutscheine sind ebenfalls erhältlich.