Dr. Carola Seitz Yoga Regensburg

Dr. Carola Seitz bietet in Regensburg ein vielfältiges Yogaangebot an, das verschiedene Stile und Zielgruppen umfasst. Der Unterricht findet im Kursraum Parkside am Stadtpark in der Prüfeninger Straße 20 statt und ist bewusst auf kleine Gruppen mit maximal acht Teilnehmenden ausgelegt. Die Kurse verbinden Elemente aus Yin Yoga, Iyengar Yoga und Luna Yoga und legen besonderen Wert auf eine persönliche Begleitung sowie einen individuellen Zugang zur Praxis.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Tageszeiten: Neben Morgen- und Abendformaten gibt es ein Lunch-Yoga in der Mittagspause, ein After-Work-Yoga sowohl in Präsenz als auch online via Zoom sowie spezielle Kurse für Schwangere, Mütter nach der Geburt und eine exklusive Männergruppe. Ergänzt wird das Programm durch Personal Yoga, bei dem eine individuelle Einheit auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten wird.

Die Kurse werden als Blöcke mit zwölf oder acht Einheiten angeboten, alternativ ist auch ein flexibles Drop-in möglich. Viele Kurse sind als Präventionskurse anerkannt, sodass Krankenkassen einen Zuschuss von circa 80 bis 150 Euro gewähren können. Gutscheine für Personal-Yoga-Einheiten sind ebenfalls erhältlich.