DeineCoaches

DeineCoaches ist ein Personal-Training-Studio in Hamm-Heessen, das von Thomas Isdepski und Lisa-Marie Linn als GbR betrieben wird. Das Team aus erfahrenen Personal Trainern betreut Klienten in einer privaten Atmosphäre, entweder im Einzeltraining oder in kleinen Gruppen. Im Mittelpunkt steht ein individuell abgestimmtes Konzept, das auf die persönlichen Ziele und die aktuelle Verfassung jeder Person ausgerichtet ist.

Das Angebot umfasst vier Kernbereiche: Bewegung und Athletiktraining, Ernährungscoaching, Regenerationsmanagement sowie Mentalcoaching zur Zielerreichung. Grundlage jedes Trainingsplans ist eine trainingswissenschaftliche Diagnostik, die Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft bewertet und individuelle Stärken sowie Schwächen erfasst. Beim Ernährungscoaching wird gemeinsam mit den Klienten eine ausgewogene Ernährungsweise erarbeitet, die sich in den persönlichen Alltag integrieren lässt.

Das Studio grenzt sich bewusst von klassischen Fitnessstudios ab: Es gibt keine automatisch verlängernden Verträge, und jede Trainingseinheit wird von einem Trainer begleitet. Interessierte können das Studio für ein unverbindliches Erstgespräch aufsuchen, um das passende Betreuungsangebot kennenzulernen. Das Studio befindet sich am Heessener Markt 14 in 59073 Hamm.