die Fitness Stadt Linden

Die Fitness Stadt Linden ist ein großes Fitnesscenter im Hannoverschen Stadtteil Linden mit einer Gesamtfläche von über 5.000 Quadratmetern. Das Angebot umfasst mehrere Bereiche unter einem Dach: einen Cardiopark, ein umfangreich ausgestattetes Trainingscenter, einen Gruppenraum für Kurse sowie eine Saunaanlage mit verschiedenen Aufgüssen. Ergänzend dazu steht ein Stadt-Café bereit. Zum Schwesterstandort in Ricklingen sowie einem angeschlossenen Therapie- und Trainingszentrum bestehen enge Verbindungen.

Im Kursbereich werden regelmäßige Gruppeneinheiten angeboten, darunter funktionelles Ganzkörpertraining. Ein wöchentlich aktualisierter Kursplan steht zum Download bereit. Für das Gerätetraining kommt die Technogym-Plattform zum Einsatz, über die Mitglieder einen digitalen Trainingsplan erhalten und Fortschritte verfolgen können. Darüber hinaus sind Personal Training, Seniorenfitness, Firmenfitness-Programme und spezielle Kinesis-Stationen verfügbar.

Neu angemeldete Mitglieder durchlaufen ein persönliches Erstgespräch sowie einen körperlichen Check-up, auf dessen Basis individuelle Trainingsziele festgelegt werden. Das qualifizierte Trainerteam begleitet die Mitglieder fortlaufend und passt die Trainingspläne regelmäßig an. Hansefit und EGYM Wellpass werden als externe Kooperationspartner akzeptiert. Eine Online-Anmeldung sowie Tageskarten sind ebenfalls möglich.