die YOGAREI

Die YOGAREI ist ein Yoga-Angebot in Saarbrücken-Güdingen, das seit Mai 2026 in der Villa La Gramina beheimatet ist. Im Mittelpunkt steht eine sanfte, körperorientierte Praxis, die auf Entspannung, Stressregulation und die Unterstützung des Nervensystems ausgerichtet ist. Geleitet wird das Angebot von Sinah, die seit über zehn Jahren in diesem Bereich tätig ist.

Das Angebot umfasst wöchentliche Yoga-Gruppenkurse in geschlossenen Gruppen, in denen Asanas, Pranayama und Elemente der Yoga-Philosophie sowie Meditation kombiniert werden. Ergänzend dazu gibt es individuelle Einzelsessions mit Atemarbeit und achtsamer Bewegung, ein zweimonatliches Format namens Weekend Reset mit Restorative Yoga, Yin Yoga, Klang und Yoga Nidra sowie die sogenannte Deep Rest Experience – eine Thai Yoga Massage, bei der Empfangen und Loslassen im Vordergrund stehen. Darüber hinaus werden Unternehmensangebote sowie Events und Workshops durchgeführt.

Die Ausrichtung des Studios ist bewusst nicht leistungsorientiert. Akrobatische Elemente oder Selbstoptimierung spielen keine Rolle; stattdessen geht es darum, Sicherheit und Verbindung zu ermöglichen, damit sich der Körper regulieren kann. Buchungen sind über Eversports möglich, persönliche Termine können per E-Mail vereinbart werden. Gutscheine in verschiedenen Wertbeträgen sind ebenfalls erhältlich.