Diethild Karliczek

Diethild Karliczek ist eine selbstständige Personal Trainerin aus Essen, die seit 2003 im Bereich Gesundheit, Fitness und Sport tätig ist. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit verbessern, Stress abbauen oder gezielt an Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit arbeiten möchten. Trainiert wird flexibel — entweder im Freien, bei den Kundinnen und Kunden zu Hause oder per Online-Training.

Das inhaltliche Spektrum reicht von Lauftraining und Nordic-Walking über Krafttraining und Yogatherapie bis hin zu Meditation, Stressmanagement und Burn-Out-Vorsorge. Karliczek verfügt über mehrere Qualifikationen, darunter die Zertifizierung als Personal Trainerin beim DFAV, eine Ausbildung zur Yogalehrerin beim BYV sowie Zusatzqualifikationen als Lauf- und Marathon-Coach und Ernährungsberaterin.

Die Trainingseinheiten werden als Einzelstunden oder im Rahmen von Mehrfachkarten gebucht. Im Preis inbegriffen sind Fahrtkosten bis zu zehn Kilometern, die Erstellung individueller Trainingspläne sowie die Bereitstellung des notwendigen Trainingsequipments. Der Fokus liegt auf maßgeschneiderten Lösungen, die an die persönlichen Ziele und Bedürfnisse der Klientinnen und Klienten angepasst werden.