Dilgym bvba

Dilgym is een fitnessruimte in Dilbeek, gelegen aan de Wijngaardstraat in het deelgebied Schepdaal. De studio richt zich op functionele training en algemene fitness voor uiteenlopende doelgroepen, van jongeren tot senioren. Het aanbod omvat onder meer Fit&slim lessen, trainingen voor senioren, blessurepreventie en mobiliteit, post-revalidatie, junior powertraining en soccer speed. Daarnaast bestaat er een vrij fitnessaanbod met toegang tot de zaal.

Een opvallend onderdeel is de Family Fit Formule, waarbij ouders en kinderen samen bewegen. Ouders trainen op hun eigen niveau, terwijl kinderen meebewegen. De formule bestaat in drie varianten: Basic met alleen fitness, Active met fitness, HIIT en mobiliteit, en All-In met aanvullend metingen, voeding en coaching. De prijzen liggen tussen 79 en 119 euro per maand, afhankelijk van de variant en het aantal gezinsleden. Bij de All-In formule krijgt een gezin een extra maand gratis wanneer een bevriend gezin zich aansluit.

De training staat onder toezicht van coach David, die naar eigen zeggen 25 jaar ervaring heeft. Binnen het gezinsaanbod ligt de nadruk op blessurepreventie, mobiliteit en sportvoeding zonder crashdiëten. De zaal is volgens het gezinsaanbod zeven dagen per week toegankelijk. Contact verloopt telefonisch of via het contactformulier, en de studio is ook actief op Facebook en Instagram.