Dimitra Yoga

Dimitra Yoga is een Amsterdamse yogadocente die lessen geeft op meerdere locaties in de stad. De onderwijsstijl van Dimitra Cerriku is geworteld in traditionele Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa en de uitlijningsprincipes van Iyengar. Naast de fysieke praktijk worden mantra-zang en klankgenezing geïntegreerd, met als doel lichaam, geest en ziel met elkaar te verbinden. De lessen zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars.

Het vaste aanbod bestaat uit Hatha-Vinyasa Yoga en Yoga Therapy met Sound Bath. De Hatha-Vinyasa les duurt negentig minuten en combineert ademhaling, beweging en bewustzijn in een opbouwende reeks. De Yoga Therapy sessie is herstellend van aard en sluit af met een lange Savasana begeleid door een geluidsbad. Lessen vinden plaats bij Studio 108, Thrive Yoga, SportCity en Het Gymlokaal Noord.

Daarnaast biedt Dimitra privélessen op maat en organiseert zij een retreat in Lesbos, Griekenland, gepland voor juli 2026. Losse sessies zijn te boeken via de eigen website, ook zonder account. Voor wie regelmatig wil oefenen zijn er sessiepakketten beschikbaar met een geldigheidsduur van één tot drie maanden.