doktor yoga Innere Stadt

Doktor Yoga betreibt in Wien drei Studios, darunter den Standort in der Inneren Stadt am Passauer Platz im 1. Bezirk. Das Angebot umfasst Yoga, Pilates und Barre. Bei den Yogaformaten reicht die Spanne von Einstiegsklassen mit Grundlagen und Atemübungen über dynamische Flows für alle Levels bis zu sanften Einheiten zum Regenerieren. Ergänzt wird das Programm durch Sculpt und HIIT sowie Pilates mit Fokus auf Körperspannung und Barre als ballettinspiriertes Training.

Die Klassen finden auf Deutsch und Englisch statt und stehen Teilnehmenden aller Erfahrungsstufen offen. Viele Stunden können ohne Voranmeldung besucht werden, die Buchung läuft empfohlen über Eversports. Duschen und Pflegeprodukte stehen kostenfrei zur Verfügung, Matten und Handtücher können geliehen werden. Ein Pass gilt für alle drei Wiener Standorte, zusätzlich gibt es eine Online-Videothek mit aufgezeichneten Klassen.

Neben dem regulären Kursprogramm veranstaltet das Studio Workshops, Retreats im In- und Ausland, Outdoor-Yoga sowie Yoga für Schwangere. Seit über zehn Jahren werden außerdem Yogalehrende in einer 200-Stunden-Ausbildung nach den Standards der Yoga Alliance USA ausgebildet, dazu kommen Weiterbildungen in Barre, Yoga Sculpt, Pilates und Yoga Nidra. Das Studio versteht sich als Community-Studio und nicht als Franchise oder klassisches Fitnessstudio.