doktor yoga Mariahilf

Doktor yoga betreibt in Wien drei Studios in den Bezirken Innere Stadt, Mariahilf und Neubau. Der Standort im siebten Bezirk liegt in der Kirchengasse 1A. Angeboten werden Yoga, Pilates und Barre. Ein gemeinsamer Pass gilt für alle drei Standorte, sodass Mitglieder zwischen den Studios wechseln können.

Das Kursprogramm reicht von Einsteigerstunden mit Grundlagen und Atemübungen über dynamische Flows für alle Levels bis zu sanften Einheiten zur Regeneration. Ergänzt wird es durch Pilates mit Fokus auf Körpermitte und Körperspannung, ballettinspiriertes Barre-Training sowie intensivere Formate wie Sculpt und HIIT. Die Stunden finden auf Deutsch und Englisch statt. Duschen und Pflegeprodukte stehen kostenlos zur Verfügung, Matten und Handtücher lassen sich leihen. Viele Klassen sind ohne Voranmeldung besuchbar, die Buchung läuft empfohlen über Eversports.

Neben dem regulären Stundenplan gibt es eine Online-Videothek, Outdoor-Yoga, Yoga für Schwangere, Workshops und Retreats. Seit über zehn Jahren bietet das Studio zudem Ausbildungen an, darunter eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung nach Yoga-Alliance-Standard sowie Weiterbildungen in Barre, Yoga Sculpt, Pilates und Yoga Nidra. Das Studio versteht sich als Community-Studio und nicht als Franchise oder klassisches Fitnessstudio.