Downtown Yoga

Downtown Yoga ist ein Yogastudio in Olten, das von zwei Yogalehrerinnen und Fitnessinstruktorinnen geführt wird. Der Unterricht orientiert sich an einem modernen Stil aus Hatha und Vinyasa, bei dem eine anatomisch korrekte Ausrichtung von Knochen und Gelenken im Mittelpunkt steht. Atmung, Bewegung, Meditation und Entspannung werden als Einheit von Körper, Geist und Seele verstanden. Das Angebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Geübte, die ihre Technik verfeinern möchten.

Zum Stundenplan gehören Morning Yoga zum Wachwerden, Lunch Yoga als Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten sowie Yin Yoga und Faszien Yoga mit lang gehaltenen, passiven Haltungen. Daneben werden Pilates, bodyART, CORE Workout und Zumba unterrichtet. Aerial Yoga wird derzeit nicht mehr angeboten. Während einer Babypause einer der Lehrerinnen läuft ein Spezialstundenplan mit Vertretungen, der wochenweise veröffentlicht wird. Zusätzlich finden Workshops und Massageanwendungen statt, und es gibt Personal Training sowie Gutscheine zum Verschenken.

Für alle Stunden ist eine Anmeldung nötig, die spätestens 24 Stunden vor Beginn erfolgen sollte. Kurzfristige Absagen am Kurstag werden dem Abonnement belastet, und eine Klasse findet ab drei Teilnehmenden statt. Neben Einzellektionen und Abonnements mit unterschiedlicher Laufzeit gibt es vergünstigte Tarife für Studierende und Schüler. Bezahlt wird bar, per Twint oder mit EC/Maestro-Karte, Kreditkarten werden nicht akzeptiert.