YOGA FOR YOU

YOGA FOR YOU ist ein Yogastudio im Säli-Quartier von Olten, das von Danielle Kunz Dwyer geleitet wird. Das Angebot umfasst Yoga, Meditation, Atemarbeit und Energiearbeit mit dem Schwerpunkt auf persönlicher Entwicklung. Die Kurse sind offen für alle Erfahrungsstufen und Altersgruppen. Es gibt sanfte Lektionen, dynamischere Stunden am Abend sowie eine sehr sanfte Stunde mit Stuhlunterstützung für Seniorinnen und Senioren. Die meisten Kurse können zusätzlich per Livestream online besucht werden, im Sommer finden einzelne Stunden im Freien in einem nahegelegenen Park statt.

Danielle Kunz Dwyer stammt aus den USA und lebt seit 2009 in der Schweiz. Sie praktiziert seit rund 30 Jahren Yoga und unterrichtet seit fast 20 Jahren, auf Deutsch und Englisch. Ihr Unterricht ist atemzentriert und verbindet Körperhaltungen, Atemübungen, Mantra, Mudras und Meditation mit Elementen der vedischen Philosophie. Zu den Kursen gehören unter anderem Body Awake Yoga und eine monatliche Meditation am Sonntag mit Yoga Nidra.

Ergänzend bietet das Studio Einzelsitzungen und Gruppenkurse in Energiearbeit an, ausserdem Workshops, Retreats und Veranstaltungen. Das Studio versteht sich als Treffpunkt einer Gemeinschaft, in der Bewegung, Erdung und Austausch im Mittelpunkt stehen. Probelektionen und Einzelsitzungen werden nach Kontaktaufnahme vereinbart.