Dream Gym Private Caxinas

O Dream Gym Private é uma sala de treino privada com 62,5 m², que funciona por reserva online em blocos fixos de uma hora, com lotação máxima de cinco pessoas em simultâneo. O espaço não tem receção nem atendimento presencial: após a confirmação do pagamento, cada utilizador recebe por email um código de acesso único, válido apenas no horário reservado e disponível cinco minutos antes do início da sessão.

O equipamento distribui-se por três áreas. A zona de treino funcional inclui espaldar, battle rope, TRX, bandas elásticas, slam ball, kettlebells, caixa pliométrica, rolo miofascial, roda abdominal, cordas de saltar e step. A zona de força tem três bancos reguláveis, halteres de 2,5 a 30 kg, Smith Machine, discos e barras olímpicas e uma máquina funcional com polia dupla. A zona de cardio dispõe de passadeira, elíptica e bicicleta de indoor cycling. As instalações incluem ainda casas de banho masculinas e femininas, fraldário, ar condicionado, Wi-Fi gratuito e uma área de descanso onde as crianças podem permanecer sob supervisão do adulto responsável.

O funcionamento é feito através de créditos, em formato de sessão única, packs de 6 ou 12 sessões ou mensalidade, sem taxa de inscrição, fidelização ou débito direto. Também é possível reservar o espaço em exclusivo para um grupo de até cinco pessoas. Os utilizadores podem treinar com o seu próprio personal trainer ou com um dos quatro profissionais parceiros, especializados em treino de força, hipertrofia, perda de peso, treino funcional, pilates, corrida e recuperação de lesões. O espaço está aberto todos os dias do ano.