E-Motion-Sports Minden

E-Motion-Sports Minden ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Personal-Training-Studio in der Ringstraße 5b in Minden. EMS steht für Elektromuskelstimulation, eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse die Muskelkontraktion unterstützen und so einen besonders intensiven Trainingsreiz erzeugen. Eine Einheit dauert lediglich 20 Minuten pro Woche und soll in dieser kurzen Zeit vergleichbare Ergebnisse erzielen, die sonst nur durch deutlich längere Krafttrainingseinheiten zu erreichen wären.

Das Studio bietet persönlich betreutes EMS-Training an. Zu den angestrebten Trainingszielen gehören Rückenstärkung, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion sowie eine allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens. Gerade bei muskulären Dysbalancen, die häufig als Ursache von Rückenschmerzen gelten, soll das regelmäßige EMS-Training Abhilfe schaffen.

Neue Interessierte können zunächst ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Dabei findet ein eingehendes Beratungsgespräch statt, eine Körperanalyse mit einer Profiwaage wird durchgeführt und anschließend absolvieren die Teilnehmenden eine vollständige 20-minütige Trainingseinheit unter Anleitung eines persönlichen Trainers. Für eine dauerhafte Nutzung stehen verschiedene Mitgliedschaftstarife zur Auswahl, die individuell passend gewählt werden können.