Eastside Performance

Eastside Performance is een sportschool in Nijmegen die zich richt op kracht- en conditietraining met een sterk gepersonaliseerde aanpak. De studio is in 2009 opgericht en werkt bewust zonder traditionele cardio-apparaten zoals loopbanden en crosstrainers. In plaats daarvan wordt gebruikgemaakt van materialen als halters, kettlebells, battle ropes, sleeën, plyometrische boxen en medicine ballen. De nadruk ligt op functionele bewegingspatronen die kracht, explosiviteit, snelheid en stabiliteit ontwikkelen.

Het aanbod bestaat uit semi personal training, waarbij meerdere sporters tegelijk trainen maar elk een eigen programma volgen, en reguliere personal training op individuele basis. Daarnaast biedt de studio begeleiding op het gebied van voeding en lifestyle. Elk programma wordt om de zes tot acht weken vernieuwd om progressie te waarborgen en eentonigheid te voorkomen. De trainers hebben een achtergrond in de professionele sportwereld.

De abonnementen voor semi personal training starten vanaf € 39,95 per maand bij een jaarabonnement. Voor wie liever geen abonnement afsluit, is er een pakket van 48 trainingen over 16 weken beschikbaar. Nieuwe sporters kunnen kennismaken via een gratis proeftraining. De studio is gelegen aan de Van Rosenburgweg in Nijmegen.