Ego Studio Trainer

EGO Studio Trainer è uno studio di personal training situato in via Furore 8/14 a Foggia, fondato e diretto da Enrico Cantarale, laureato magistrale in Scienze Motorie all'Università di Foggia con il massimo dei voti. Lo studio adotta un approccio basato sull'analisi biomeccanica e sull'ottimizzazione del movimento, rifiutando programmi standardizzati in favore di percorsi personalizzati costruiti sui reali obiettivi e sulle caratteristiche fisiche di ciascun cliente. L'accesso è consentito previo appuntamento, a sottolineare il carattere esclusivo e seguito dell'offerta.

I servizi proposti comprendono il personal training individuale, l'allenamento in coppia, lo small group training fino a un massimo di otto partecipanti e il coaching online. È disponibile anche una consulenza gratuita iniziale per valutare il percorso più adatto. Lo studio pubblica inoltre un manuale digitale denominato EGO Starter Pack e un libro intitolato «Il Metodo EGO», che approfondisce i principi dell'allenamento funzionale miofasciale applicati anche al bodybuilding.

Enrico Cantarale si è formato con coach di rilievo nazionale e internazionale ed è specializzato in allenamento funzionale, riequilibrio posturale e prevenzione e recupero degli infortuni. Le prenotazioni avvengono tramite la piattaforma Mooplan, accessibile direttamente dal sito dello studio.