einfach sein — Kundalini Yoga, Yin Yoga & Spiritualität der Erde

Einfach sein ist ein Angebot von Bahadur Shanti Kaur in Dresden, das seit 2018 Kurse und Workshops in den Bereichen Kundalini Yoga, Yin Yoga, Klang und weiblicher Spiritualität bereitstellt. Im Mittelpunkt steht eine Spiritualität der Erde und des Wassers, die Körperarbeit und Meditation mit naturspirituellen Konzepten, alten Mythen, Ritualen und kreativem Ausdruck verbindet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich mit den inneren und äußeren Lebenszyklen auseinandersetzen möchten.

Zum regelmäßigen Kursprogramm gehören Mondschwestern-Kreise sowie Kundalini-Yoga-Kurse, die dienstags und mittwochs stattfinden. Ergänzend werden Specials und Workshops wie Yin Yoga im Jahreskreis und thematische Veranstaltungen rund um weibliche Archetypen angeboten. Gong-Klangreisen und Meditationen sind ebenfalls Teil des Repertoires.

Neben den Gruppenkursen besteht die Möglichkeit, individuelle Einzelsessions zu buchen. Das Spektrum der Eins-zu-eins-Sitzungen umfasst Kundalini- und Yin-Yoga-Sessions, Gong-Klangreisen, Karam-Kriya-Beratung sowie Reiki-Behandlungen. Ein Kennenlerntermin inklusive Konsultation dauert etwa zwei Stunden und kostet 120 Euro. Private Yoga-Einheiten sind in 60- oder 90-Minuten-Formaten buchbar.