Electro Forme Électrostimulation

Electro Forme est un studio de coaching par électrostimulation situé au 35 rue Olympe de Gouges à Castres, au sein de l'espace sport et bien-être Home Forme. Il s'agit d'un concept encore peu répandu dans la région, qui associe la technologie de l'électrostimulation musculaire à un accompagnement personnalisé par un coach diplômé.

Le principe repose sur le port d'une combinaison équipée d'électrodes qui envoient des impulsions électriques aux muscles pendant l'effort. Chaque séance dure 30 minutes au total, dont 20 minutes d'exercice effectif, ce qui en fait un format compact adapté aux emplois du temps chargés. Le coach Paul, titulaire du BPJEPS AF délivré par le CREPS de Toulouse, adapte le contenu des séances en fonction des objectifs et du profil de chaque pratiquant.

Le studio propose des séances individuelles et des séances en petit groupe limité à deux personnes. Les packs sont vendus par carnet de 20 séances, avec une première séance d'essai offerte incluse. Le studio accueille du lundi au vendredi, de 7h30 à 21h, et reste fermé le week-end. La prise de contact s'effectue par téléphone ou via le formulaire en ligne, avec un retour garanti sous 72 heures.