Element Yoga

Element Yoga ist ein Yoga-Institut mit Sitz in Berlin-Kreuzberg, das sowohl Präsenzunterricht als auch digitale Formate anbietet. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und umfasst wöchentliche Kurse, Workshops, Intensivwochenenden sowie individuell gestaltete Privatstunden. Bestimmte Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst. Darüber hinaus steht mit ElementYoga.tv ein Online-Studio bereit, das auf Abruf zugänglich ist.

Ein Schwerpunkt des Instituts liegt auf der Ausbildung von Yogalehrenden. Die hauseigene Element-Methode basiert auf den fünf ayurvedischen Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der körperliche und geistige Aspekte verbindet. Ausbildungen werden sowohl in Präsenz als auch vollständig online angeboten, darunter eine 200-Stunden-Grundausbildung sowie verschiedene 300-Stunden-Weiterbildungsmodule zu Themen wie Vinyasa, Yin, Alignment und Personal Yoga.

Ergänzt wird das Programm durch ein Mentorship- und ein Coaching-Programm sowie ein eigenes Podcast-Format. Das Institut versteht sich als lebendige Gemeinschaft und ist neben Berlin auch in Leipzig aktiv. Die Methode wurde von Alexander Kröeker begründet, der das Institut leitet.