Elena Habl Yoga

Elena Habl Yoga ist ein Yogoangebot in Zeilsheim, einem Stadtteil im Westen von Frankfurt am Main. Hinter dem Angebot steht Elena Habl, eine zertifizierte Yogalehrerin, die ihre erste Ausbildung in der Sivananda-Tradition absolvierte und seitdem mehr als 800 Unterrichtseinheiten durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen aufgebaut hat. Derzeit vertieft sie ihr Wissen durch eine Weiterbildung zur Yoga-Therapeutin, mit dem Ziel, ihren Unterricht noch individueller und gesundheitsorientierter zu gestalten.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die Yoga als ganzheitliche Praxis erleben möchten. Neben Gruppenkursen gibt es Einzelstunden sowie spezielle therapeutische Sitzungen. Inhaltliche Schwerpunkte liegen auf gesundheitsorientierter Körperarbeit, Meditation, Bewusstseinsarbeit, Ayurveda und Naturheilkunde. Gebucht werden kann über ein integriertes Online-Buchungssystem.

Die Unterrichtsphilosophie folgt dem Grundsatz, dass Praxis mehr zählt als Theorie. Yoga wird dabei nicht nur als Sport, sondern als Lebenshaltung verstanden, die sich in den Alltag integriert. Mit über 250 begleiteten Teilnehmenden und mehr als 400 Unterrichtsstunden bringt Elena Habl eine solide praktische Erfahrung mit.