Sabina Ihrig I Yin Yoga & Retreats

Sabina Ihrig ist eine Yin-Yoga-Lehrerin und Retreat-Begleiterin aus Frankfurt am Main, die unter dem Namen Yinergy tätig ist. Ihr Schwerpunkt liegt auf traumasensibler Begleitung durch Yin Yoga sowie auf individueller SoulGuidance im Einzelsetting. Ergänzend bietet sie Craniosacrale Körperarbeit an, eine manuelle Methode zur Förderung von Selbstheilung und innerem Gleichgewicht.

Neben regelmäßigen Online-Workshops und Kursen, die über die Buchungsplattform Fyndery zugänglich sind, organisiert Sabina Ihrig mehrere mehrtägige Retreats pro Jahr an wechselnden Orten. Geplante Formate führen unter anderem an den Achensee in Tirol, nach Portugal und an die Nordsee. Die Retreats verbinden Yin-Yoga-Praxis mit Themen wie Resilienz, Regeneration und persönlicher Lebensgestaltung.

Das Angebot richtet sich an Menschen, die gezielt Ruhe und innere Ausrichtung suchen. Die Verbindung von körperorientierter Praxis, mentaler Vertiefung und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Wohlbefinden steht dabei im Mittelpunkt. Buchungen für Retreats und Online-Kurse sind direkt über externe Plattformen möglich.