Einklang - Yoga - Pilates - HIIT

Einklang ist ein persönlich geführtes Bewegungsangebot im Frankfurter Stadtteil Rödelheim, das Yoga, Pilates und HIIT unter einem Dach vereint. Das Konzept verbindet kräftigende und entspannende Trainingsformen mit dem Ziel, körperliches und mentales Wohlbefinden gleichermaßen zu fördern. Hinter dem Angebot steht Maureen Maria, ausgebildete Yogalehrerin, Pilatestrainerin und Fitnesstrainerin, die Bewegung als ganzheitliche Praxis versteht – jenseits von Leistungsdruck und Selbstoptimierung.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal sieben Teilnehmenden statt und richten sich sowohl an Einsteigende als auch an Personen mit Vorkenntnissen. Zum Angebot gehören unter anderem HIIT Basic, Pilates Basic und Yoga Basic als regelmäßige Kursreihen sowie ZPP-zertifizierte Präventionskurse in den Formaten Yoga 55+, Hatha Yoga Flow und Yoga mit Klangschalenmeditation. Letztere werden bei regelmäßiger Teilnahme von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ergänzend ist Personal Training möglich, das individuell auf Ziele und Bedürfnisse abgestimmt wird und wahlweise im Studio oder zu Hause stattfindet.

Der Kursraum bietet eine ruhige Atmosphäre und ist mit hochwertigem Equipment ausgestattet. Die Lage in Rödelheim ist gut angebunden: Eine S-Bahn-Station ist in wenigen Gehminuten erreichbar, kostenlose Parkplätze stehen ebenfalls zur Verfügung.