Yoga & Pilates in Kriftel

Das Yoga- und Pilates-Studio von Meike Kämmerer befindet sich in Kriftel im Main-Taunus-Kreis und richtet sich an Personen, die Bewegung, Entspannung und Körperbewusstsein in ihren Alltag integrieren möchten. Meike Kämmerer ist ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin sowie Heilpraktikerin und bietet ein breites Spektrum an Kursformaten an, darunter Yoga meets Pilates, Hatha Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yang meets Yin Yoga, Medical Yoga nach Spiraldynamik, FAYO Faszienyoga sowie Yoga meets Rücken. Die Kurse laufen als 12-wöchige Präventionskurse, die krankenkassenzertifiziert sind, sodass Teilnehmende nach Abschluss einen Zuschuss bei ihrer Krankenkasse beantragen können.

Neben den Gruppenkursen werden Personaltraining und Einzeltraining, Klangmassagen mit Klangschalen, Bewegungstherapie nach Liebscher und Bracht sowie Nordic Walking angeboten. Für Menschen mit orthopädischen Einschränkungen sind individuelle Varianten und Anpassungen fester Bestandteil der Kursgestaltung. Drop-in-Stunden und ein Quereinstieg in laufende Kurse sind bei freien Plätzen möglich.

Ergänzend zum Präsenzangebot stellt das Studio eine Videothek mit über 230 Yoga-, Pilates- und Bewegungstherapie-Videos sowie Meditationsaudios bereit, die online gebucht werden können. Für Interessierte gibt es außerdem ein Schnupperangebot sowie die Möglichkeit, einen kostenfreien telefonischen Beratungstermin zu vereinbaren.