Elevate – Personal Trainer & Ernährungsberater Hamburg

Elevate Fitness ist ein auf Personal Training und Ernährungsberatung spezialisiertes Angebot in Hamburg Eppendorf, das von Karsten Sobottka geleitet wird. Sobottka verfügt über einen Masterabschluss in Ernährungswissenschaften sowie mehrere Trainerlizenzen, darunter Personal Fitness Trainer A-Lizenz, Fachtrainer Functional-Fitness und Trainer für Reha-Fitness. Seit 2013 begleitet er Klientinnen und Klienten unterschiedlicher Fitnesslevel, vom Einsteiger bis zum Leistungssportler, auf dem Weg zu individuellen Gesundheitszielen.

Das Konzept verbindet maßgeschneiderte Trainingsprogramme mit Ernährungscoaching und medizinisch orientierter Diagnostik. Zu den diagnostischen Leistungen zählen eine Stoffwechselanalyse per Atemgasmessung, eine Leistungsdiagnostik zur Bestimmung persönlicher Pulszonen sowie ein Longevity Check-up. Trainiert wird wahlweise im Fitness First Hamburg Eppendorf, im Eppendorfer Park oder beim Kunden zu Hause. Die Trainingspakete laufen über einen Zeitraum von drei Monaten und beinhalten eine bis drei Einheiten pro Woche.

Das Angebot richtet sich an Menschen mit Zielen wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Verbesserung der Körperhaltung oder Linderung von Rückenschmerzen. Kooperationen mit Institutionen wie der Techniker Krankenkasse, dem Medizinicum Hamburg und verschiedenen Medien unterstreichen die fachliche Ausrichtung. Ein kostenfreies Erstgespräch ermöglicht eine unverbindliche Kontaktaufnahme.