Elevation

Το Elevation είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προπόνησης στον Άγιο Δημήτριο Αττικής, που συνδυάζει τη γυμναστική με την αθλητική προετοιμασία και το ποδόσφαιρο. Λειτουργεί σε δύο πλήρως εξοπλισμένους χώρους στην περιοχή, με έμφαση στην εξατομίκευση και στην προπόνηση ατομικά ή σε ολιγομελείς ομάδες.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ενδυνάμωση και αερόβια προπόνηση για το ευρύ κοινό, μαθήματα Pilates Reformer σε τμήματα έως 5 ατόμων και προγράμματα αθλητικής απόδοσης για ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές κάθε αθλήματος. Για παιδιά από 10 ετών προσφέρονται μαθήματα ενδυνάμωσης και συνδυαστικά προγράμματα για νεαρούς ποδοσφαιριστές, ενώ οι προπονήσεις ποδοσφαίρου απευθύνονται σε παιδιά από 5 έως 6 ετών και πάνω, έως ενήλικες. Διατίθενται επίσης οικογενειακά πακέτα, καλοκαιρινά προγράμματα ποδοσφαίρου και προπονήσεις cardio με εργόμετρα ή μορφή hybrid training.

Την προπόνηση υποστηρίζει ομάδα εκπαιδευτών που περιλαμβάνει προπονητές ποδοσφαίρου, fitness coaches και εκπαιδεύτριες Pilates. Ο χώρος διαθέτει καφετέρια με οθόνες για τους γονείς και φιλοξενεί τα Σαββατοκύριακα παιδικά πάρτι και εκδηλώσεις. Για τη συμμετοχή στα προγράμματα απαιτείται προκράτηση μέσω ραντεβού.