Sthenos Fitness Ηλιούπολη

Το Sthenos Fitness είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο προσωπικής προπόνησης με δύο χώρους, έναν στη Γλυφάδα και έναν στην Ηλιούπολη. Κάθε προπόνηση γίνεται με τη συνεχή παρουσία γυμναστή, ο οποίος σχεδιάζει το πρόγραμμα με βάση τους στόχους και το επίπεδο του κάθε ασκούμενου. Η προσέγγιση δίνει έμφαση στην ασφάλεια της εκτέλεσης και στην προσωπική καθοδήγηση, σε αντίθεση με τα μεγάλα ομαδικά περιβάλλοντα.

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν ατομικές συνεδρίες personal training και συνεδρίες semi-personal για έως 2 άτομα, κατάλληλες για όσους προτιμούν να προπονούνται με φίλο ή σύντροφο. Τα μηνιαία πακέτα καλύπτουν 12 ή 16 προπονήσεις και κάποια διαστήματα της ημέρας έχουν μειωμένη χρέωση. Στη νέα τοποθεσία της Ηλιούπολης ισχύουν εισαγωγικές προσφορές, όπως η πρώτη προπόνηση χωρίς χρέωση και η επιβράβευση για όσους φέρνουν φίλο. Σε συνεργασία με διαιτολόγους, το στούντιο προσφέρει επίσης εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα που συμπληρώνουν το πρόγραμμα γυμναστικής.

Οι χώροι διαθέτουν σύγχρονα μηχανήματα, αποδυτήρια και δωρεάν στάθμευση. Το στούντιο λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή το πρωί και το απόγευμα, ενώ το Σάββατο και την Κυριακή το ωράριο είναι μειωμένο. Οι κριτικές στο Google αναφέρουν τον καθαρό χώρο, τη φιλική ομάδα και τη στοχευμένη καθοδήγηση.