Élevé studio

Élevé studio je menšie nezávislé štúdio v meste Prievidza, zamerané na pilates a vedomý pohyb. Názov odkazuje na baletný pojem élevé, ktorý označuje jemný pohyb nahor s ľahkosťou a kontrolou. Štúdio na tento princíp nadväzuje a kladie dôraz na silu, stabilitu a pokojné prostredie bez napätia.

Ponuka zahŕňa skupinové lekcie pilatesu, ktoré sa venujú posilneniu stredu tela, stabilite a správnemu držaniu tela. Súčasťou programu sú aj lekcie zdravého chrbta zamerané na prevenciu a úľavu od bolesti chrbtice a kompenzačné cvičenia, ktoré vyrovnávajú jednostranné zaťaženie spôsobené športom alebo monotónnou aktivitou. Pre tých, ktorí preferujú osobný prístup, sú k dispozícii individuálne tréningy prispôsobené konkrétnym potrebám. Štúdio organizuje aj pilates eventy, napríklad teambuilding, rozlúčku so slobodou alebo súkromnú lekciu.

Rezervácie lekcií prebiehajú online. Cenník zahŕňa jednorazový vstup, permanentky na skupinové cvičenie, individuálnu hodinu aj mesačné členstvo s neobmedzeným počtom vstupov. Štúdio sídli na adrese Olympionikov 1760/3A a pôsobí aj na sociálnych sieťach.