Rehaspilates

Menšie nezávislé štúdio v meste Prievidza sa zameriava na pilates, SM systém a rehabilitačné cvičenie. Sídli na prvom poschodí budovy Rozvoj na Matice slovenskej 12/A a funguje od roku 2018. Programy sú určené najmä začiatočníkom a ľuďom s ťažkosťami kĺbov a chrbtice. Skupiny majú približne 12 účastníkov, takže sa lektori môžu venovať každému individuálne.

Ponuka zahŕňa skupinové hodiny pilatesu, cvičenie SM systému s elastickými lanami podľa MUDr. Richarda Smíška, individuálne cvičenie prispôsobené diagnóze a školu chrbta, ktorá sa venuje sedeniu, spánku a manipulácii s bremenami. Pre firmy je k dispozícii prednáška a praktický workshop. Popri cvičení štúdio poskytuje procedúry na liečbu bolesti pohybového aparátu, napríklad rázovú vlnu, ultrazvuk, bioptron, biodermálne nite a plynové CO2 injekcie, ďalej klasickú masáž a konzultácie s lekárkou. Individuálne cvičenia, masáže a procedúry sú na objednávku.

Hodiny vedú MUDr. Mariana Strúčková, lekárka s atestáciou z fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie, a Ing. Igor Strúčka, certifikovaný inštruktor MAT Pilates a masér. Skupinové hodiny prebiehajú od pondelka do piatku popoludní a podvečer, v utorok je jedna hodina pilatesu určená mužom. Počas letných prázdnin skupinové cvičenia zvyčajne nebývajú. Na cvičenie stačí pohodlné oblečenie a uterák, cvičí sa naboso alebo v ponožkách. Po 16:00 je parkovanie v okolí zdarma.