Moveor

Moveor Pilates Personal Training ist ein auf Pilates spezialisiertes Trainingsangebot in Lahnstein bei Koblenz, geleitet von Elisabeth Baltzer. Das Studio richtet sich an Menschen, die gezieltes Einzeltraining oder Gruppentraining im Bereich Pilates suchen. Elisabeth Baltzer ist zertifizierte Polestar Pilates Trainerin, deren Rezertifizierungen regelmäßig erneuert werden, zuletzt im Jahr 2025. Zudem verfügt sie seit 2024 über eine Zertifizierung als Präventionstrainerin für Bewegung, die von der Zentralen Prüfstelle Prävention der gesetzlichen Krankenkassen anerkannt wurde.

Das Trainingskonzept verbindet klassische Pilates-Methoden mit modernen Ansätzen wie myofaszialem Training, Faszientraining auf dem Reformer sowie Suspension- und Schlingentraining. Dieser integrative Ansatz geht auf die eigene Erfahrung der Trainerin zurück, die als frühere Ausdauersportlerin nach einer längeren Verletzungspause mithilfe therapeutisch orientierter Trainingsmethoden in den Hobbysport zurückfand.

Das Studio befindet sich am Rheinquartier 28 in Lahnstein und ist Mitglied im Deutschen Pilates-Verband e.V. Das Angebot umfasst sowohl Einzel- als auch Gruppentraining und richtet sich an ein breites Spektrum von Trainierenden, die an einer individuellen und methodisch fundierten Bewegungsbegleitung interessiert sind.