Elise Rauzières Et thérapeute

Élise Rauzières est professeure de yoga et thérapeute installée à Annecy, au 2 rue Louis Chaumontel, dans l'Espace Daléas. Forte de plus de 25 ans d'expérience dans l'accompagnement des personnes, elle propose une approche qui associe la pratique du yoga à un travail thérapeutique d'inspiration psychanalytique, avec une attention particulière portée au rythme et à l'histoire de chaque praticien.

Les cours de yoga sont ouverts à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants réguliers, et mettent l'accent sur la respiration, la conscience corporelle et l'adaptation des postures. En complément des cours collectifs, des séances individuelles permettent un suivi personnalisé, entièrement ajusté aux besoins et aux objectifs de la personne. Des ateliers et événements ponctuels complètent le programme.

L'accompagnement thérapeutique constitue un second volet de l'activité : il s'adresse à celles et ceux qui souhaitent travailler sur leurs émotions, leur équilibre psychique ou certaines problématiques comportementales. Les inscriptions s'effectuent en ligne via un formulaire sécurisé, avec règlement d'un acompte pour confirmer la réservation. Le matériel de base peut être mis à disposition sur place.