Ellen Maria Cárdenas Healing & Mindfulness
- Kategori
- Meditation, Breathwork, Wellness
- Plats
- Fjärdingen, Uppsala
- Betyg
- 5.0 / 5 (4 omdömen på Google)
Ellen Maria Cárdenas Healing & Mindfulness är en verksamhet i Fjärdingen, Uppsala, med fokus på meditation, breathwork och välmående. Utbudet kretsar kring lugnande och återhämtande praktiker — guidad meditation, andningsövningar och mindfulnessbaserade sessioner som riktar sig till den som vill skapa mer ro i vardagen.
Formatet är intimt och personligt, med Ellen Maria Cárdenas som ledande utövare. Sessionerna präglas av ett holistiskt synsätt där andning och närvaro används som verktyg för läkning snarare än prestation. Att verksamheten bär hennes eget namn antyder ett starkt personligt engagemang i det hon erbjuder.
Passar dig som söker stöd i stresshantering, vill utforska meditation eller andningsarbete för första gången, eller som redan har en etablerad praktik och letar efter en trygg, ledd miljö i Uppsala.
Öppettider
- Mån
- 08:00-18:00
- Tis
- 10:00-20:00
- Ons–Fre
- 08:00-18:00
- Lör–Sön
- Stängt
Omdömen på Studiomaps
Inga omdömen ännu — har du tränat här? Bli först att berätta.
Är det här din studio?
Claima Ellen Maria Cárdenas Healing & Mindfulness och lägg till prova-på-erbjudanden, fler bilder och mer.
Liknande studios
Fler kategorier i Uppsala
Guider som hjälper dig välja
Alla guider
Klippkort eller månadskort – vilket lönar sig?
Klippkort eller månadskort? Vi räknar på verkliga priser från svenska studios och visar var brytpunkten går – oftast vid ungefär två pass i veckan.
Vad är HYROX och var tränar du det i Sverige?
HYROX är fitnessracet som exploderat de senaste åren – en kombination av löpning och funktionella stationer som vem som helst kan tävla i. Här går vi igenom formatet, hur du tränar inför ditt första race och var i Sverige du hittar studios med HYROX-inriktad träning.
Boxning vs kickboxning – vilken passar dig?
Vad är egentligen skillnaden mellan boxning och kickboxning? Vi jämför teknik, träningsupplägg, skaderisk och utrustning – och listar klubbarna med bäst omdömen i Sverige.