Émilie Pilates

Émilie Pilates est un espace de pratique du Pilates fondé et animé par Émilie Martin, instructrice diplômée Balanced Body University depuis 2016, formée à l'école parisienne A-Lyne de Martine Curtis Oakes. Avant de se spécialiser dans cette méthode, Émilie Martin a suivi une formation au conservatoire de Castres en danse contemporaine et classique, puis exercé seize ans comme danseuse professionnelle en France et à l'étranger. Cette expérience l'a amenée à explorer différentes approches corporelles — yoga, Feldenkrais, Mézières — dans un cadre aussi bien artistique que médical.

Les cours se déroulent au 43 rue Chabaud, à Reims, dans une salle dédiée. Le programme comprend des cours collectifs sur tapis à la séance ou sous forme d'abonnement annuel, des cours privés individuels ainsi qu'une offre d'intervention en entreprise sur devis. La méthode Pilates proposée repose sur six principes fondamentaux : respiration, concentration, contrôle, centrage, précision et fluidité, dans l'objectif d'harmoniser le corps et l'esprit, d'améliorer la souplesse et de réduire les tensions articulaires.

Les créneaux collectifs sont répartis en début de soirée le mardi et en milieu de journée le jeudi et le vendredi. La prise de contact s'effectue par e-mail ou par téléphone.