Form & Zen Reims

Form & Zen est une association sportive implantée au 10 rue Simon à Reims, dans le quartier Saint-Remi. Elle propose un programme de cours collectifs orientés bien-être et remise en forme, animés par Nathalie Duval, éducatrice sportive titulaire d'un diplôme enregistré au RNCP et forte de vingt-cinq ans d'expérience dans le domaine.

Le planning hebdomadaire couvre une large palette de disciplines : pilates (niveaux débutant, intermédiaire et confirmé), yoga et pilates combinés, yoga sur chaise, gym douce, body gym, full body, chiball, Pound'fit et line dance. Les cours sont répartis du lundi au vendredi ainsi que le dimanche, avec des créneaux en matinée, en milieu de journée et en soirée. L'association est labellisée Prescri'Mouv, dispositif national d'orientation vers l'activité physique adaptée.

Les tarifs sont organisés sous forme d'abonnements annuels incluant l'assurance, avec des formules à un, deux ou trois cours par semaine. Une séance d'essai aux cours collectifs est proposée à 12 €. Des séances individuelles sont également disponibles. En complément, Nathalie Duval propose des soins bien-être tels que la réflexologie, la naturopathie et le massage. Un parking est accessible sur place.