Empower League Mainz

Die Empower League ist ein EMS-Fitnessstudio im Heiligkreuz-Viertel in Mainz Weisenau. Der Schwerpunkt liegt auf hocheffektivem EMS-Personal-Training, das durch kabellose Elektromuskelstimulation bis zu 90 Prozent der Muskulatur gleichzeitig aktiviert. Das Angebot richtet sich an verschiedene Zielgruppen: von allgemeinem Kraft- und Muskelaufbau über Abnehmen bis hin zu spezialisierten Programmen wie Rückbildung und Beckenbodentraining für Frauen nach der Geburt. Babys dürfen dabei sein.

Neben dem EMS-Training umfasst das Programm Ernährungsberatung, Mobility, Breakdance, Basketball sowie Laufen. Das Studio fungiert außerdem als Event-Location und organisiert Teambuilding-Veranstaltungen, Mindset-Coachings, Selbstbehauptungskurse und Workshops für Unternehmen und Vereine. Kinder- und Jugendangebote sowie Geburtstagstraining runden das Spektrum ab.

Ein sozialer Aspekt ist Teil des Konzepts: Die Empower League engagiert sich über Charity-Aktionen und Spendenläufe für Kinder und Jugendliche in der Region. Das Studio liegt direkt hinter einem Rossmann-Drogeriemarkt und verfügt über kostenlose Parkplätze in der Nähe. Trainingszeiten werden nach Vereinbarung vergeben. Die Buchung erfolgt über das externe Buchungssystem MySports.