Körperformen Bodenheim

Körperformen Bodenheim ist ein EMS-Gesundheitsstudio am Bahnhofsplatz 2 in Bodenheim, das zur deutschlandweiten Körperformen-Kette gehört. Das Konzept basiert auf Elektromuskelstimulation, bei der alle großen Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert werden. Eine Trainingseinheit dauert 20 Minuten pro Woche und soll vergleichbare Ergebnisse wie längere konventionelle Trainingseinheiten erzielen.

Das Studio richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Zielen: Muskelaufbau, Rückentraining, Beckenbodenstärkung, Bandscheibenbeschwerden, Knieproblemen, Gewichtsmanagement sowie allgemeine Fitnesssteigerung. Die Methode gilt als gelenkschonend und tiefenwirksam. Jede Einheit wird von einem qualifizierten Personal Trainer begleitet, der einen individuellen Trainingsplan erstellt und die Ausführung überwacht.

Das Studio in Bodenheim ist montags bis donnerstags von 09:00 bis 20:00 Uhr, freitags bis 19:00 Uhr und samstags bis 15:00 Uhr geöffnet, zusätzlich nach Terminvereinbarung. Interessierte können einen kostenlosen Probetermin vereinbaren. Neben Einzelpersonen werden auch Firmenfitness-Programme angeboten. Geführt wird das Studio von Thomas Sprengel.