EMS fitnesslounge Bernau

Die EMS fitnesslounge Bernau ist ein auf Elektromuskelstimulation spezialisiertes Fitnessstudio in Bernau bei Berlin, das von Inhaber und Personaltrainer Tom Wötzel betrieben wird. Im Mittelpunkt steht das EMS-Training, bei dem elektrische Impulse gezielt Muskelgruppen aktivieren — darunter auch die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur, die mit herkömmlichem Krafttraining nur schwer erreichbar ist. Durch die gleichzeitige Ansteuerung von Agonisten und Antagonisten wird muskulären Dysbalancen entgegengewirkt und ein Ganzkörpertraining ermöglicht, das in kurzer Zeit intensive Ergebnisse liefert.

Das Trainingsangebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen und Zielsetzungen: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rückenstärkung sowie die Kombination mit Cardio- oder Zirkeltraining gehören zum Programm. EMS-Training gilt dabei als besonders zeiteffizient, da bereits wenige kurze Einheiten pro Woche spürbare Effekte erzielen können. Das Studio eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für sportlich erfahrene Personen.

Das Studio befindet sich in der Straße An der Stadtmauer 10 in Bernau im Landkreis Barnim. Neben Einzel- und Mehrfachkarten werden Halb- und Jahres-Mitgliedschaften angeboten. Ein Probetraining ist möglich und wird bei Abschluss einer Mitgliedschaft mit dem Mitgliedschaftspreis verrechnet.