EMS for you

EMS for you ist ein auf Elektromuskelstimulation spezialisiertes Boutique-Studio im Leipziger Stadtteil Zentrum-Süd. Die Trainingseinheiten dauern jeweils 30 Minuten und werden von Personal Trainern begleitet, die das elektrische Reizstromsystem individuell auf die jeweilige Person abstimmen. Durch die Stimulation nahezu aller Muskelgruppen gleichzeitig soll in kurzer Zeit eine hohe Trainingsintensität erreicht werden.

Neben dem EMS-Training bietet das Studio weitere Trainingsformen an: Personal Training, TRX Suspension Training, TRX Rip Training sowie Dynamax Medizinball Training. Zusätzlich werden Lauftraining-Einheiten mit persönlicher Betreuung angeboten, die sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Läufer richten. Das Programm ergänzt eine individuelle Ernährungsberatung.

Das Studio ist wochentags in zwei Zeitblöcken geöffnet und samstags vormittags verfügbar. Alle Einheiten werden nach Terminvereinbarung gebucht, was einen kleinen, ruhigen Studiorahmen ermöglicht. Zur Ausstattung gehören Cardiogeräte, getrennte Umkleide- und Duschbereiche sowie kostenfreies Mineralwasser. Buchungen können über ein Online-Buchungssystem vorgenommen werden.