20minutes Neustadt

Das EMS-Studio 20minutes in der Dresdner Neustadt befindet sich in der Bautzner Straße 48 und ist über die Haltestelle Pulsnitzer Straße gut erreichbar. Das Studio ist Teil einer Kette mit mehreren Standorten in Dresden sowie weiteren Städten. Im Mittelpunkt steht die Elektromyostimulation, kurz EMS, eine Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse die Muskelkontraktion während des Trainings verstärken und so einen intensiveren Ganzkörpereffekt erzielen sollen.

Jede Trainingseinheit wird von einem persönlichen Trainer begleitet, der individuelle Übungsabläufe anleitet und auf die jeweiligen Ziele der Trainierenden eingeht. Typische Trainingsziele umfassen Muskelaufbau, Körperstraffung, Gewichtsreduktion sowie die Linderung von Rückenschmerzen. Das Konzept kombiniert klassisches Personaltraining mit EMS-Technologie und setzt dabei auf kurze, effektive Einheiten.

Für neue Interessierte besteht die Möglichkeit eines kostenlosen Probetrainings. Die Mitgliedschaftsmodelle reichen von flexiblen Optionen ohne feste Laufzeit über eine sechsmonatige Test-Mitgliedschaft bis hin zu Jahresmitgliedschaften. Die Preise beginnen ab 19,90 Euro. Die Öffnungszeiten des Neustädter Standorts sind montags bis freitags von 8 bis 20 Uhr sowie samstags von 10 bis 14 Uhr.