BrunnerFit Urfahr

BrunnerFit ist ein EMS-Trainingsstudio im Linzer Stadtteil Urfahr, das Elektro-Muskel-Stimulation im Personal-Coaching-Format anbietet. Trainiert wird ausschließlich nach Terminvereinbarung, jede Einheit dauert rund 20 Minuten und wird von einem ausgebildeten Coach begleitet. Gleichzeitig trainieren höchstens zwei Personen, sodass die Ausführung der Übungen laufend kontrolliert und die Intensität pro Muskelgruppe angepasst werden kann. Eingesetzt werden medizinische EMS-Geräte, die nach Angabe des Studios die DIN-Norm 33961-5 erfüllen.

Zum Angebot zählen individuell abgestimmte Programme für Muskelaufbau, Gewichtsmanagement, Hautstraffung, Beckenbodentraining sowie für den Umgang mit Rückenschmerzen, Verspannungen und Bandscheibenthemen. Vor dem Einstieg steht ein Kennenlerncoaching mit Anamnese, Zielbesprechung und einer BIA-Ganzkörperanalyse, die Muskel- und Körperfettanteil erfasst. Die Messung wird im weiteren Verlauf genutzt, um Fortschritte nachvollziehbar zu machen. Termine lassen sich online, telefonisch oder direkt im Studio vereinbaren.

Geleitet wird das Studio von Jürgen Brunner, der als diplomierter Gesundheits- und Fitnesstrainer sowie zertifizierter EMS-Trainer arbeitet und seit 2019 in der EMS-Branche tätig ist. Zum Team gehört außerdem Miriama Smolková, diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin und Masseurin. Das Studio befindet sich in der Peuerbachstraße 3 und ist von Montag bis Freitag geöffnet; am Wochenende und an Feiertagen bleibt es geschlossen.