Raed Box Linz

RAEDBOX ist ein Fitness- und Performance-Studio in Linz, das Functional Training, Krafttraining und gesundheitsorientierte Betreuung unter einem Dach verbindet. Das Konzept stützt sich auf die drei Säulen Health, Performance und Community. Der Name RAED stammt aus dem Arabischen und steht für Pionier oder Wegbereiter. Trainiert wird nach dem Grundsatz, stärker zu werden als am Vortag, nicht besser als andere.

Das Kursangebot reicht von Functional Fitness mit täglich wechselndem Workout über Krafttechnik, Ausdauer und Bodyshaping bis zu Boxelementen, Mobilitätstraining und frei nutzbaren Open-Gym-Zeiten. Jede Einheit besteht aus Aufwärmen, Kraft- und Technikteil sowie einem Workout, das an das jeweilige Level angepasst wird. Für Neueinsteiger gibt es ein kurzes Beginner Intro, das dienstags und freitags stattfindet. Ergänzend werden Personal Coaching, Ernährungs- und Lifestyle-Coaching angeboten.

Geleitet wird das Studio von Lisa Pühringer, die als Owner und Head Coach arbeitet. Sie ist Wettkampfathletin im Functional Fitness und bei HYROX und verfügt über mehrere Trainerausbildungen, darunter CrossFit Level 1 und 2. Zum Umfeld gehören Community-Veranstaltungen, Challenges und Workshops sowie ein Shop mit Bekleidung, Supplements und Equipment. Mitglieder erhalten über ein Partnerprogramm zusätzliche Vorteile. Die Kurse werden über das Buchungssystem Eversports gebucht.