SYNC People Movement

SYNC - People & Movement Club ist ein Studio für Yoga, Pilates und Infrarot-Training in der Linzer Innenstadt. Es wurde von den beiden Linzerinnen Johanna und Leni gegründet, die Yoga und Pilates moderner und ohne steife Atmosphäre denken wollen. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Freude an Bewegung und etwas Körperbewusstsein, die dynamische Klassen mit Anspruch suchen. Im Mittelpunkt stehen Gemeinschaft, Vielfalt, Respekt und Offenheit.

Der Stundenplan umfasst Vinyasa-Yoga in mehreren Stufen, von Basic Flow für den Einstieg über Flow und Flow II bis zu einer Klasse für werdende Mütter mit Yoga-Erfahrung. Dazu kommen Sculpt-Einheiten mit Pilates-Einfluss, in denen Props, Präzision und bewusste Atmung eine Rolle spielen. Drei Formate arbeiten mit Infrarotwärme: Infrared Flow, Infrared Sculpt und Infrared Reset. Die Raumtemperatur liegt dort je nach Format bei etwa 28 bis 35 °C. Für die Infrarot-Klassen wird Grunderfahrung in Yoga oder Pilates vorausgesetzt. Musik, abgestimmte Lichtstimmungen und sanfte Hilfestellungen gehören zum Standard der Klassen.

Das Studio liegt im Erdgeschoss eines Innenhofs in der Fußgängerzone Marienstraße. Es gibt Garderobe, absperrbare Spinde und Duschen, Matten und Props werden gestellt. Neben Einzelpässen und Mitgliedschaften werden besondere Formate wie Experiences angeboten. Gebucht wird über Eversports.