Energym Studio

Energym Studio est un centre de remise en forme situé au 86 route de Saint-Romain à Saint-Cyr-au-Mont-d'Or, à proximité de Limonest, Caluire et Neuville-sur-Saône. L'établissement se distingue par une approche en petits groupes, avec un maximum de 14 participants par séance, ce qui permet un encadrement personnalisé et un suivi de la progression de chaque adhérent.

Le programme d'activités est particulièrement diversifié : on y trouve plusieurs formes de boxe adaptées à différentes tranches d'âge et niveaux, des disciplines de yoga (Hatha, vinyasa, aérien, fonctionnel, Yoga Fusion), du Pilates, du Body Zen, ainsi que des cours orientés fitness comme le Cross Training, le TRX, le renforcement musculaire, le circuit training et la Zumba. Des cours spécifiques pour les enfants dès 3 ans et des stages adolescents complètent l'offre. Le studio propose également des séances de coaching privé pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement individuel.

Le studio dispose de trois espaces distincts — Studio Energie, Studio Forme et Studio Zen — adaptés aux différentes pratiques. Un parking sécurisé est accessible avant les cours. En dehors des séances collectives, les adhérents bénéficient d'un accès libre aux équipements sept jours sur sept. La réservation des cours s'effectue via l'application Sportigo. L'équipe compte une dizaine de coachs dont les noms sont présentés individuellement sur le site.