Ensenat Coaching Balma

Ensenat Coaching Balma est un studio de coaching sportif privatisé situé au 12 avenue Charles de Gaulle à Balma, ouvert depuis 2017. Avec 400 m² répartis en 5 studios indépendants, l'établissement accueille des séances individuelles, en small group de 2 à 4 personnes, ainsi que des programmes destinés aux entreprises. Chaque adhérent bénéficie d'un coach certifié attitré qui conçoit un programme personnalisé dès le bilan initial et l'ajuste au fil des séances.

Le catalogue d'activités couvre le cardio training, le renforcement musculaire, la boxe, la préparation Hyrox, la perte de poids et des approches sur mesure telles que la réathlétisation post-blessure, le Sport-Santé ou la préparation trail. Le matériel disponible comprend kettlebells, barres, haltères, TRX, Bosu, Swissball, rameurs, vélos et cordes à grimper. Des séances de Team Training en groupe sont également proposées via une marque partenaire dans un studio attenant.

Les tarifs en small group démarrent à 65 € par mois pour une séance hebdomadaire, avec des formules à 100 € pour deux séances et 130 € en illimité. Le coaching individuel est facturé 55 € de l'heure, partageable jusqu'à quatre personnes. Le studio est ouvert du lundi au vendredi de 7h à 21h et le samedi de 8h à 16h, fermé le dimanche. Une première séance est offerte sans engagement, accompagnée d'un bilan sportif complet.