Ensenat Coaching @Labège

Ensenat Coaching Labège est un studio de coaching sportif installé au sein du complexe HIFE, situé au 1151 l'Occitane à Labège, à proximité immédiate du TER (arrêt Labège Innopole) et des lignes de bus 79 et 109. L'espace de plus de 150 m² dispose d'un plateau technique équipé en matériel Rogue, comprenant des cages, un Skierg, des Assault Bikes et des poids libres, ainsi que des douches et vestiaires.

Cinq coachs diplômés encadrent les séances, proposées en format individuel ou en petits groupes de deux à quatre personnes. Les disciplines couvertes incluent la boxe, le renforcement musculaire, le circuit training, le cardio et le stretching. Chaque programme est adapté au niveau et aux objectifs du pratiquant, qu'il soit débutant ou sportif régulier. Des séances spécifiques sont disponibles pour les personnes en situation de handicap ainsi que pour les femmes enceintes.

L'accompagnement se prolonge en dehors des séances grâce à une application dédiée proposant un suivi nutritionnel, des programmes vidéo et un outil de suivi des progrès. Le studio est intégré dans un environnement mêlant espaces de coworking, restauration et salles de réunion, ce qui facilite l'organisation d'une séance avant ou après une journée de travail. Une séance d'essai gratuite sans engagement est proposée aux nouveaux venus.