Escuela De Yoga Padma

La Escuela de Yoga Padma es un centro especializado en yoga y meditación ubicado en el barrio del Actur de Zaragoza, concretamente en la calle María Espinosa. Lleva en funcionamiento desde 1992 bajo la dirección de Raquel Budría, profesora titulada por la Asociación Española de Profesores de Yoga y reconocida por la Unión Europea de Yoga, con más de tres décadas de experiencia en la enseñanza de esta disciplina.

El centro ofrece clases de yoga para todos los niveles en sesiones de 90 minutos distribuidas en varios horarios de mañana y tarde de lunes a jueves, así como clases de meditación los jueves por la tarde. Las tarifas mensuales van desde los 50 euros por una clase semanal hasta los 88 euros por tres clases semanales, sin coste de matrícula. Además de la programación habitual, la escuela organiza actividades puntuales como cursos de control mental, pensamiento positivo y relajación basados en técnicas de Yoga Nidra.

Raquel Budría también imparte formación en Ayurveda y es autora del libro Mudras, la vida en tus manos, publicado en 2024. La escuela combina trabajo postural, respiración consciente, relajación y concentración dentro de un enfoque integral orientado al bienestar físico y mental del alumno.