Espace Lilas

L'Espace Lilas est un collectif d'enseignants indépendants installé au 74 rue de Paris, aux Lilas (Seine-Saint-Denis), à deux pas du métro Mairie des Lilas et du tramway Porte des Lilas. Le lieu réunit une dizaine de professeurs aux formations variées et propose, dans deux salles lumineuses, un large éventail de disciplines orientées vers le bien-être et la santé : Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Alignement, Yoga Vinyasa, Pilates (débutant, intermédiaire, avancé, Springboard), Qi Gong, Stretching, Gym posturale, Gym Ball, Barre au sol, Feldenkrais, Renforcement musculaire, Circuit training et Méditation.

Le nombre de places par cours est volontairement réduit afin de garantir un suivi personnalisé. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Hellorésa, mais le règlement des cours se fait directement sur place auprès de chaque intervenant. Les tarifs sont liés à l'enseignant choisi : un cours découverte à 10 € permet de tester une activité avant tout engagement. Les cartes de cours (10, 20 ou 30 séances) sont ensuite disponibles à l'unité ou en formule mixte combinant deux professeurs. Une adhésion annuelle à l'association (25 €) est requise pour accéder aux cartes.

En complément des cours hebdomadaires, l'Espace Lilas organise régulièrement des ateliers thématiques en soirée ou le week-end : Bain sonore, Méditation et Souffle, Constellations familiales, Mobilité et Expression corporelle, ou encore des ateliers duo associant Pilates et Yoga. Ces événements ponctuels sont ouverts à tous les niveaux et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants réguliers.