Espace Némée

Espace Némée est un espace de pratiques corporelles et de bien-être situé à Besançon, dans le quartier de Fontaine Argent. Il est animé principalement par Stéphanie Maguet, praticienne et créatrice de la méthode Némée®, et accueille également des intervenants invités proposant des activités complémentaires.

L'offre de l'espace s'articule autour de plusieurs disciplines. La pratique Némée® est une forme de méditation en mouvement et de danse lente inspirée de la nature, des saisons et des éléments naturels. Elle vise à développer l'écoute corporelle et une connexion à l'environnement vivant. Le Pilates-Yoga avec ballon suisse associe renforcement musculaire et assouplissement en mobilisant les muscles stabilisateurs. La méthode Garuda®, créée par James D'Silva, combine yoga, pilates, taï-chi et danse en mettant l'accent sur la fluidité et la conscience du souffle. Des cours d'expression corporelle sont également proposés pour les enfants.

Parmi les intervenants invités figurent des cours de stretching postural le lundi soir et des cours de danse jazz et contemporain pour enfants, adolescents et adultes, assurés par l'association Grand écArt. Les séances régulières se déroulent en semaine à des horaires variés, du matin au soir. Des portes ouvertes sont prévues en septembre 2026.